YouTubeで見つけたマッサージのうち、効果があったものを紹介します。
この先生の動画は短くて、分かりやすくて、即効性もあってびっくりしたのでぜひお試しください。
肩こりに効果のあったマッサージ
死ぬほど肩コリ・顔のたるみが消えてリフトアップする【鎖骨リンパ流し】 – YouTube
こちらを試したところ、パンパンだった肩がふにゃっとして、凝りが取れました。
即効性ありです。
【ココ痛い人】自律神経がヤバいほど乱れる💦コレで今すぐ整えて‼️首コリ・首痛・めまい・頭痛・ストレートネック・顔たるみ – YouTube
首まわりの気持ち悪さが取れました。
胸まわりのマッサージ
⚠️悶絶⚠️恐ろしく自律神経が乱れるストレートネックを改善させ呼吸もたるみもスッキリ【胸骨筋はがし】 – YouTube
これを始めたところデコルテの痒さが無くなりました。
何故か手の甲の凝りも良くなってきました。更に続けて行こうと思います。
顔まわりのマッサージ
過去イチ目元たるみが消える‼️老廃物がドバドバ流れて瞼・目の下・ゴルゴラインが驚くほどスッキリする方法✨ – YouTube
目の下のシワが少し減った気がします。こちらは微妙ですが。継続してみます。
怖いくらい二重顎が消えて若返り小顔になれる『舌骨筋コリほぐし』 – YouTube
二重顎はすぐには変化は見られませんでしたが、顎下はリンパが溜まっていて常に凝っているので、続けてみようと思います。
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